Hızlı Ve Sağlıklı Kilo Vermek
Bildiğiniz üzere fazla kilolar sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor ve pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Vücut kitle endeksinize uygun kiloya ulaşmak için sporun yanında diyet yapmanız …
Güneş Yanığı Nasıl Geçer
Parıl parıl parlayan ve yüzünüze bir tebessüm yerleştiren güneşin enerjisine hayran olmamak elbette mümkün değil. Fakat her şeyin fazlasının zarar olduğu gerçeğini de değiştirmez. Bu …
Komşuluk Eskidendi Eskidi
İnsanların yaşam standartlarının düşüşünden kendi içine dönmesi mi yoksa manevi açıdan insanların yaşadığı boşluktan mı bilinmez komşuluk ilişkilerin yok oluşu…
Yüksek Motivasyon İçin Şirketlerin Çalışanlarına Sunduğu Sosyal Ayrıcalıklar
İş yerinde yüksek motive demek, yüksek verim demek değil midir? Her şirketin elbette ki sosyal hakları çalışanlarına sunma imkanı şirketin büyüklük ölçeğine ve bakış açısına …
Hayatınızı Olumlamalarla Yönetmek
Zihin durmaksızın olumsuz senaryolar yazarak haddini aşar ve keyfimizi kaçırır. Zihin olanı çarpıtmakta oldukça başarılıdır. Olasılıklara kapılarak kendimizi kötüye inandırmak bize daha kolay gelir ve hayatımıza …
Hayatını Emanet Ettiğinin Hayatını Çalanlara!
Yazıma Mustafa Kemal Atatürk’ün, “Beni Türk Hekimlerine emanet ediniz” ifadesiyle başlamak istiyorum.Ve şu an Türk Hekimlerinin geldiği son noktaya bakın!Yaşanan olaya haber yasağı getirilen, toplumun haklılık …
Umudun Işığı
İçin kaçar deliliklereDolu dizgin heyecanlaraDingin rüyalaraKarmaşık fikirlere Hüzünlü akşamlaraSevinçli sabahlaraDüşüncelerin arttığı saatlereHiçbir şey düşünülmeyen o anlara Yorgun yüreklereİmkansız olan hayallereDerin hislereKaybolan ümitlere Enkazın altında kalan …
Sığacık
İzmir Seferihisar’ın deniz kokulu mahallesi Sığacık, tarih dolu kalesi, el emeği ürünlerin satıldığı şirin pazarı, tatlı butik pansiyonları, kendine has ve leziz ürünlerinin servis edildiği restoranları, …
Hafta Sonu Aktiviteleri
Tekne Turuna KatılmakAt Çiftliği’nde At BinmekArkadaşlarınızla Oynayabileceğiniz Masa OyunlarıBalık TutmakSinemaya GitmekDeniz Havası AlmakYürüyüş YapmakKitap OkumakMeditasyon YapmakYoga YapmakYüzmekEgzersiz YapmakPikniğe GitmekAlışveriş YapmakDalış YapmakSpor Salonuna GitmekMüze GezmekLunaparka GitmekGünübirlik …
Ege’nin Rengi Alaçatı
Güzel İzmir’in Çeşme ilçesi sınırlarında yer alan Alaçatı, turizme renk katan popüler turizm merkezlerinden biridir. Özellikle Akdeniz’in sıcağından muzdarip olanlar için Ege’nin sizlere enerjisi yüksek …