İyiye Odaklanın

Çok klişe ama hayatın temel gerçeği olan bir gerçeklikten bahsedeceğim şimdi sizlere;
yaşam standartlarınız ne olursa olsun, kaç yaşında olursanız olun; hayatın size sunduğu en büyük değişmez gerçekliği sağlık!
Henüz doğmamış bir canlıya bile sağlıklı olsun da gerisi önemli değil denir ya hani…
İşte tam da öyle! Sağlık dünyaya gelmeden bile önemsenen bir durum iken geldikten sonra buna ne kadar dikkat ediyoruz ya da sağlığımıza ne kadar özen gösteriyoruz tartışılır. Ancak hastalandığımızda iyileşmeyi bekliyor ve iyi olmaya ancak o zaman odaklanıyoruz.  Şimdi diyeceksiniz ki hasta olmadan iyileşilir mi?
Daha iyi olmak gibi bir seçeneğiniz olduğunu unutmamalısınız. İyileşmekten kastettiğim, sadece beden sağlığı değil aynı zamanda ruh sağlığımızda.
İyi hissetmek için herkesin odaklandıkları farklılık gösterir. Bazen bir yürüyüş yapmak bazen bir kitabın satırlarında kaybolmak…
Yöntemler farklı olmuş olsa da hepimizin gayesi bir şekilde aynı. Her zaman daha iyisine odaklanın.
Bir de kendinden önce hep başkalarının iyiliği ve sağlığı için uğraşanlar vardır; başta aileleriniz sonra sevdikleriniz. İnsanların sizin iyiliğinizi düşünmesi, sizi daha iyi hissettirse de; hayatta ki hiçbir iyilik sizin kendinize yapacağınız iyilikten büyük olmayacağı için daha da iyi hissettiremez.
Tüm iyiler, iyilikler ve sağlık hayatınızdan eksik olmasın.