Sağlık › Kubradan

Updated on 25 Ağustos 202325 Ağustos 2023Sağlık

Güvenli ve Keyifli Bir Deniz Tatili İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Deniz, yaz tatillerinin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak denizde güvenli ve keyifli bir tatil geçirmek için bazı önemli noktalara dikkat etmek gerekmektedir. İşte denizde dikkat edilmesi …

Devamını oku

Updated on 22 Mart 202322 Mart 2023Sağlık

Oruç Sürecinde Beslenme

Ramazan ayında ciddi ölçüde değişen beslenme düzenimiz ile sağlıklı beslenme konusunun önemi artıyor. Günde 3 olan beslenme sayımız sahur ile iftar’a dönüşüyor. Ramazan’da beslenme ve …

Devamını oku

Updated on 22 Mart 202322 Mart 2023Sağlık

Yalnızlığın Ömrü

‘İnsan kendi ömrünü bilmezken, yaşadığı yalnızlığa bir ömür biçemiyor’

Devamını oku

Updated on 11 Ekim 20227 Ekim 2022Sağlık

Mucizevi Anne Sütü

Anne sütü bebeklerin mucizevi ve temel besin kaynağıdır. Daima temiz, taze ve uygun ısıdadır. Anne sütü beslenmenin yanı sıra anne ile bebek arasında olan bağı güçlendirir. Anne …

Devamını oku

Updated on 16 Kasım 202223 Ağustos 2022Sağlık

Hızlı Ve Sağlıklı Kilo Vermek

Bildiğiniz üzere fazla kilolar sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor ve pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Vücut kitle endeksinize uygun kiloya ulaşmak için sporun yanında diyet yapmanız …

Devamını oku

Updated on 1 Haziran 20221 Haziran 2022Sağlık

Detoks İçecek Tarifleri

”Diyette olun ya da olmayın, gün içerisinde ferahlatıcı ve sağlıklı içecekler tüketmek herkesin deneyip sevebileceği bir lezzet olduğuna eminim. Her bir detoks tarifinin ayrı bir …

Devamını oku

Updated on 16 Mayıs 202216 Mayıs 2022Sağlık

Ciltte Oluşan Lekeler Nasıl Geçer?

Ciltte yalnızca güneş lekeleri oluşmaz. Yaş ilerledikçe ortaya çıkan kahverengi lekeler gebelikte oluşan lekeler veya sivilce izleri de cilt lekeleri arasında yerini alır. Cilt Lekeleri …

Devamını oku

Updated on 12 Ekim 202212 Mayıs 2022Sağlık

Karın Yağlarından Kurtulmak Artık Zor Değil

Devamını oku

Updated on 11 Mayıs 202211 Mayıs 2022Sağlık

Siyah Noktaları Temizlemenin Formülü

Cilde düzenli temizliğin yapılmadığı sürece siyah noktaların sivilceye dönüşmesi en muhtemel fakat can sıkıcı bir seçenek. Estetik olarak kötü bir görüntüye sebep olan ve temizlenmedikçe …

Devamını oku

Updated on 25 Nisan 202225 Nisan 2022Sağlık

Yüz masajı yapabilmeniz için cildinizi temizlemiş olmanız gerekiyor. Cildinizde herhangi bir makyaj kalıntısı da bulunmaması lazım. Cildinizi temizlemenizin ardından cilt tipinize uygun olacak bir nemlendirici …

Devamını oku