Zihin durmaksızın olumsuz senaryolar yazarak haddini aşar ve keyfimizi kaçırır. Zihin olanı çarpıtmakta oldukça başarılıdır. Olasılıklara kapılarak kendimizi kötüye inandırmak bize daha kolay gelir ve hayatımıza olumsuz sonuçlar doğurur. Zihnimizdeki olumsuzluklar sağlığımızı da olumsuz etkiler. Huzurumuzu kaçıran bu düşüncelerin hayatımıza girmesine de maalesef biz izin veriyoruz. Hayatımızın mutlu akışı için neler yapmalıyız gelin birlikte bakalım. Günlük ritüeller ile bu huzursuzluğu ortadan kaldırabilmemiz mümkün. Günlük ritüelleri günün istediğiniz zamanı tekrar ederek kendinizi daha iyi hisseder ve dünyanıza olumlu etkiler yayarsınız. Yani gününüzün 10 dakikasını ayırıp yaptığınız olumlamalar gününüzü hatta yarınlarınızı etkileyecek. Bunun bilinciyle hareket ettiğiniz her anın da size olumlu bir dönüşü olacak.
Günlük Ritüeller
- Düşüncelerimi güzel, aydınlık, hayırlı ve iyi olana odaklarım
- Kalbim bir mıknatıs gibi sevgiyi kendine çeker
- Zihnim bir mıknatıs gibi hayırlı seçimleri kendine çeker
- Ben bir mıknatıs gibi parayı ve başarıyı kendime çekerim
- İyi şans güçlü titreşimlerle enerji alanımı sarar
- Ruhumdaki ışık geleceğimi aydınlatır
- Her anımda koruyucu meleklerimin benimle olduğunu bilirim
- Her gece huzurla uykuya geçer, her sabah huzurla güne başlarım
- Çevreme yaydığım enerji bana mucizeler getirir
- Saf ve temiz hayatımı huzurla yaşarım
- Kendi içimde bulduğum mutluluk benim yol arkadaşımdır
- Ruhumdaki güzellikleri anlayan insanlarla çevriliyim
- Ellerimdeki şifa, ruhumdaki iyilik çevremdeki herkesi olumlu etkiler
- Beni olduğum gibi seven insanların hayatıma girmesine izin veririm
- Bedenim, zihnim ve dünyamla uyum içinde yaşarım
- Maddi konularda denge ile hareket ederim
- Sevdiklerimin sağlıklı ve iyi olduğunu görmeye izinliyim
- Kapımı; sağlığa, berekete huzura ve hayır olan her şeye açıyorum
- Ebedi bir evrende ruhumu saflaştırmayı ve ilahi olana ulaşmayı seçiyorum
- Tüm korku ve şüphelerimi bıraktım
- Geçmişte yaşanan olumsuz duygu ve düşünceleri bugünüme ve yarınıma taşımıyorum
- Hayatın benim için yaptığı planı seviyorum
Bilinçaltı Temizleme
Bilinçaltımız bizi yönlendiren, hatırladığımız ya da hatırlamadığımız her duygu, düşünce ve tavrın altında yatan sebeptir. Bilinçaltımız aynı zamanda ön yargılarımız, korkularımız ve problemlerimizin belleğidir. Bilinçaltı ana rahmine düştüğümüz andan itibaren her anı kaydetmeye başlar. Annemizin geçirdiği gebelik sürecinde yaşadığı hisler bizim bugünümüze kadar uzanan bir süreçtir. Doğumumuz nasıl gerçekleşti, kimler tarafından büyütüldük gibi cevaplar bile bizim hayatımızda belirli bir iz bırakmıştır. Hazmedemediğimiz sıkıntılar fiziksel anlamda bedenimize sinyaller verir. Bilinçaltımızı nasıl temizleriz? Ya da bilinçaltı temizliği ne kadar sürer? diyorsanız;
bu süre, o sorunla ne kadar süredir mücadele ettiğinizle alakalıdır. Eğer kendi kendinize aşamayacağınız büyük bir sorun ise kesinlikle uzman psikolog yardımı almanız gerekmektedir. Kendinizin değiştirip düzeltebileceğinize inandığınız sorunlarda ise meditasyon ile bedeninizin hafıza kayıtlarına erişebilirsiniz.
İnsanlar varoluş savaşını sürdürmekle geçirdiği hayatın hemen hemen her yerinde krizlerle karşılaşabilir. Psikolojimizi korumak, sorunları çözüme ulaştırmak ruhumuzdan geçer. Ruhumuz zaman zaman kaygı bozukluğu, panik atak ve fobiler geliştirebilir. Çoğu durumda ruhumuzu iyileştirerek bedenimizi de iyileştirmiş oluruz. Bu noktada görmezden geldiğimiz hatalarımızın üstünü örtmek yerine yüzleşmeyi ve bundan kaçmak yerine üstüne gitmeyi denememiz lazım. Bir denemeniz sonucunda bir sorunun ortadan kalkması demek, sizi gün içinde rahatsız eden bir düşünceden kurtulmak demektir.
Kendinize ve çevrenize hayatın akışını zorlaştırmayın, doğrularınızı gözden geçirin ve kendinizi iyileştirin.
